Deux jours pour ralentir, respirer et vous reconnecter à deux.
Une immersion douce et intense, alternant ateliers guidés et temps libres, pour relancer l’élan du duo.
Présentation
L’expérience alterne ateliers guidés (souffle, regard, ancrage, écriture, mouvement) et espaces libres d’intégration. Tout se vit dans un cadre sécurisant, avec une attention particulière au consentement et au respect du rythme de chacun.
Ce que vous vivrez
- Des pratiques d’ancrage, de respiration et de mouvement à deux ;
- Des moments de partage sensible et d’expression (lecture/écriture) ;
- Des temps de méditation et de repos pour intégrer ;
- Une balade en conscience et/ou danse-contact, selon le lieu ;
- Le soir libre : dîner ensemble ou séparément, lecture, massage, simple présence.
Infos pratiques
- Durée : 2 jours / 1 nuit (soirée libre) ;
- Hébergement : non inclus (liste d’adresses sur demande) ;
- Repas : libres ou partagés selon le lieu ;
- À apporter : tenue confortable, gourde, carnet & stylo, plaid — maillot si jacuzzi disponible ;
- Pré-requis : aucun — tout est guidé, à votre rythme ;
- Important : chaque moment est proposé, jamais imposé ; vous pouvez faire une pause à tout moment.
Pour qui ?
- Duos (couples, ami·e·s, fratrie, parent/enfant) souhaitant se (re)connecter en douceur ;
- Personnes sensibles à la lenteur, au souffle, au mouvement simple et à l’écoute.
Réserver / Tarifs
Immersion pour deux personnes (1 réservation = 1 duo).
FAQ
L’hébergement est-il inclus ?
Non. Nous pouvons vous suggérer des options à proximité.
Comment se passent les repas ?
Libres ou partagés selon le lieu (précisé en amont).
Niveau physique requis ?
Aucun. Tout est adapté et ajustable.
Allergies ou besoins particuliers ?
Écrivez-nous avant l’immersion : commandes@afleur-denous.com.
Voir aussi